wysoki poziom insuliny jest reakcja trzustki na wysoki poziom cukru we krwi. po zjedzeniu pizzy wraz z weglami insulina transportuje do komorek tluszcze nasycone zawarte w pizzy, dlatego jest to niekorzystne. wogule wysoki poziom insuliny jest niewskazany bo powoduje uodparnianie sie komorek na nia, ale duzo by o tym pisac. Zmieniony przez - [...]
[...] zacznij jesc regularnie o mniej wiecej stalych porach - po karmy o niskiej glikemi (niskim ig). Glod na slodycze pojawia sie raczej jako odpowiedz organizmu na wahanioa poziomu cukru we krwi. Mozesz utrzymac go w ryzach stosujac sie do w/w zalecen. Kolejnym sposobem - przy napadach glodu np na czekolade - jest ponoc gorzkie kakao z [...]
Witam waze 90kg jestem drugi dzien na diecie tlustej moim celem jest przynajmniej narazie redukcja tkanki tluszczowej moze jak bede zadowolony to mase sprobuje na niej zrobic wczoraj zjadlem 1.5jajek i troche serka almette 2.200gr pierpiersi z kurczaka 50gr oleju z oliwek i kromke chlebka Wasa 3.200gr twarogu tlustego do tego 100 gr smietany [...]
[...] spokojnie sygnalizować niedoczynność; cukier rano też wysoko, zresztą kwestia hipoglikemii do ogarnięcia jak najszybciej bo tylko będziesz pogłębiał problem. Poziom cukru na poziomie 20-40 to już kojarzy się z kompletnym zjazdem, zaburzeniami świadomości, albo i najgorszym scenariuszem heh.. teść też niziutko. szukaj mądrego dietetyka klinicznego [...]
[...] przedcukrzycowy: - nieprawidłowa glikemia - na czczo 100-125 mg/dl i/lub - nieprawidłowa tolerancja glukozy - w 2 godziny od obciążenia glukozą - 140-199 mg/dl *cukrzyca: - poziom cukru zmierzony o dowolnej porze przekracza 200 mg/dl - dwukrotnie poziom glukozy na czczo przekracza 126 mg/dl - 2 godziny od obciążenia glukozą - poziom glukozy [...]
wiec tak zrobilem 4rano na czo 2iu przed szotem mierzylem poziom cukru 5.3mmol po szocie odczekalem 30min pomiar cukru 4,5mmol potem pomiae 5 30 cukier 4,8mmol co sadzicie insa w srodku?
[...] redukcji głownie.Jest jeszcze druga strona białka pochodnego od mleka.Otoz nadmiar jego powoduje iz skura jest grubsza pomijajac ze organizm nadmiar kazeiny jest przetwazany na tłuszcz,(o ile sie nie myle).Mysle ze w miare zrozumiale sie okresliłem.Chrom reguluje poziom cukru i pomaga uwolnic FAT szybciej niz normalnie to sie dzieje.Pozdrawiam...
Dzialanie antagonistyczne do insuliny ma glukagon (wytwarzany przez trzustke), ktory ma za zadanie podwyzszyc poziom cukru we krwi, gdy jest go za malo.
[...] uaktywniają przemiany tłuszczowe polegające na przetwarzaniu, stapianiu i usuwaniu molekuł tłuszczu z organizmu. Lipo(X)PACK Z-9 zawiera również substancje stabilizujące poziom cukru we krwi, które działają na organizm jak „blokery apetytu”, przez co ograniczają tworzenie tkanki tłuszczowej z nadmiaru cukru. To właśnie [...]
podejrzewam, ze bedziesz musial po prostu mocno monitorowac poziom cukru by nie przekombinowac. z jednej strony berberyna posiada wlasciwosci podobne w dzialanu do metforminy, z drugiej strony az tak mocno cukru nie zbija, aby byl np problem z hipka, chyba, ze jestes mocno podatny lub posiadasz juz pewne zaburzenia metaboliczne
Jak się odczepisz tego cukru i internetowych opisów (poziom cukru jest prawidłowy co stwierdził lek med) a wczytasz dokładnie w objawy to mogą one wskazywać na problemy z zakresu endokrynologii, neurologii czy kardiologii. playerlbn2 Aaaa co do Ciebie - diagnozuj dalej, nic innego nie pozostaje. Podaj też pozostałe wyniki badań jakie robiłeś. [...]
[...] tkanki tluszczowej) oraz nigdy nie opuszczac posilkow(w twoim przypadku kolacji). 2. Jak juz pisalam ogranicz do minimum owoce(weglowodany proste-ktore szybko podnosza poziom cukru we krwi, dostarczajac energi, ktorej nie jestesmy w tak krotkim okresie zuzyc wiec trafia ona znowu do tkanki tluszcowej jako rezerwa organizmu), jedz za to [...]
[...] do końca nie wydaje mi się żeby one pomogły bo zwyczajnie to chyba jakiś szajs :-P Zaraz zwijam na trening, staram się żeby ładowanie trwało od tej 12-21. No i mam 3 paki cynamony hehe, pójdzie do każdego posiłku pewnie - lubię bardzo cynamon a podobno korzystnie wpływa na poziom cukru we krwi. /SFD/2016/9/18/e93fa5d9a6b24900b7e8719b974617db.jpg
przyczyn może być wiele począwszy od słabego pobudzenia, dopiero rosnący poziom katecholamin+ 1:30 minut to trochę za mały odstęp czasu od posiłku Ja bym dał śniadanie wcześnie, pokombinował białko + tłuszcz kolacje dał za to sytą Niski poziom cukru raczej pobudza :) kwestia też jaki niski, jaki poziom glikogenu
Wiadomo, że wchłanianie cukru z krwi (glukozy) do komórek mięśniowych uzależnione jest od insuliny, hormonu trzustki. Niedobór insuliny może powodować podwyższony poziom cukru we krwi i prowadzić do cukrzycy. Ale insulina może daleko więcej: transportuje nie tylko cukier do komórek, ale poprawia również wchłanianie aminokwasów, trójglicerydów [...]
[...] zbędnego zalewania się tłuszczem - polecam jajecznicę z boczkiem na śniadanie %) no i tak jak mówiłem - rano gorzej reagujemy na insulinę więc po 1 łatwiej się upaść, po 2 poziom cukru wolniej spada, a dużo cukru we krwi to bardzo niepożądana sprawa :p, po 3 - im częściej jesz wegle, tym bardziej uwrazliwiasz się na inse - potem prosta droga do [...]
[...] fruktoza znajduje się z tego co pamiętam w owocach, a glukoza jest najłatwiej przyswajalne i najszybciej podnosi cukier we krwi, stąd cukrzycy dostarczają sobie glukozy gdy poziom cukru jest za niski, dodatkowo glukoza znajduje się w miodzie i chyba tez niektórych owocach jak winogrona. Ilości zalecane i kiedy stosować... gdy potrzebujesz [...]
Dlaczego cynamon do węgli ?? Wiele badań potwierdziło, że cynamon wpływa na poprawę wrażliwości insulinowej. Pomaga również obniżyć poziom cukru we krwi, a także pozytywnie wpływa na frakcję cholesterolu LDL. Ten m&ms spoko jest :D ja go określiłem, że "śmieszny" - tyle tam skorupek od M&Msów, jakbym chrupał skorupki od jajek %-)
[...] 100 Maltodekstryna 80-110 !!! http://www.sfd.pl/Index_Glikemiczny_Carbo-t203243-s2.html Z tego wynika, że picie carbo po treningu spowoduje szybkie podniesienie się poziomu cukru we krwi (duży wyrzut insuliny)! REKLAMA CARBO: Węglowodany złożone, ze względu na swoją skomplikowaną budowę, trawione są dłużej niż węglowodany proste, gdyż [...]